梦见掉牙齿是什么征兆(生日掉牙是什么征兆)

有些人睡得很安静

有些人睡不好

这些睡眠中的“小毛病”，在孩子身上比较常见。

但是如果发生在一个成年人，甚至是一个平时睡得很好的中老年人身上，那就不正常了！

一号

这个噩梦可能是一种疾病！

●小时候做噩梦很“正常”

小时候，如果我们在白天或睡前过于兴奋和害怕，我们经常会在睡觉时做噩梦。

40、50岁后“经常做噩梦”要警惕

但如果到了40、50岁以后，开始经常做噩梦，还伴随着大喊大叫、拳打脚踢，那你可能有病了！

这种伴随着喊叫和拳打脚踢的噩梦，叫做“快速动眼睡眠行为障碍”！对于老年人来说，也可能是帕金森病的前兆。

噩梦一般分为三种：

1、悲伤的梦：经常梦见已故的亲人或朋友，会痛哭流涕。

2、生气的梦：梦见和人吵架，吵架，越来越激动，甚至互相骂骂咧咧，最后打起来；这时候梦见掉牙齿是什么征兆，床伴往往会受伤！

3、可怕的梦：梦见血腥场面，或被坏人或鬼追，跑到悬崖边，结果从床上掉下来！

专家提示：

这些患者会“重复”同一个梦！就像看电视剧一样。

这种噩梦不是偶尔发生，而是三五次发生一次，严重的甚至每天都发生。

当您或您的父母出现这种情况时，提醒您应到睡眠门诊（点击注册）进行“多导睡眠监测”，以便及时做出诊断。

2号

这种打鼾可能是致命的！

打呼噜的人很多。如果声音比较稳定，就不算是病了。

但如果经常打呼噜，就会停止呼吸，十几秒甚至几十秒后又会重新开始，甚至会直接被吵醒。

它很可能是一种叫做“睡眠呼吸暂停综合症”的疾病。

夜间睡眠严重缺氧，可表现为做噩梦，白天头晕，总感觉头部有闷胀感，睡不着觉；

长此以往，往往会诱发高血压、冠心病、脑血管病。

更可怕的是，严重的夜间睡眠呼吸暂停和严重缺氧的患者，往往表现为白天过度嗜睡——无法抑制的困倦！

去上班睡觉吧！

开会睡着了！

甚至在开车时睡着了！

专家提示：

此类患者切不可忽视，应到医院睡眠门诊（点击挂号）就医治疗。

3号

别以为“抖腿”不是病！

很多人都喜欢抖腿，但是如果在睡觉的时候出现“抖腿”，就要引起注意了。

有一种病叫“不宁腿综合症”，表现为：

一上床，就觉得自己的两只小腿坐立不安，不舒服，没有地方休息。

可以是酸、麻、肿、痒、痒、痛等，说不出的难受。

患者必须摇晃、揉搓，甚至四处走动才能入睡。有些患者在睡觉时会不由自主地抽动腿部，发作频繁时，睡眠就会中断。

这种综合征多见于老年人，是老年人失眠的常见原因：

如果长期得不到治疗，部分患者会出现抑郁、害怕睡眠等症状，也会诱发或加重患高血压和心脑血管疾病的风险。

专家提示：

30-40%的肾功能衰竭透析患者也有不同程度的不宁腿综合征。

如果这种腿部不适发生在夜间或安静状态下，应及时到睡眠门诊（点击挂号）诊治。

4号

睡觉流口水，醒来照照镜子！

流口水的最常见原因可能是消化不良、消化不良、偶尔的睡姿或压力。

但如果经常发生，或者醒来后嘴巴和眼睛都歪了，那就要注意了。

比如一些口腔疾病，比如牙周病、龋齿，还有一些咬合不正，都可能导致睡眠时经常流口水。

而如果你睡觉时突然流口水，第二天早起刷牙时嘴里的水憋不住，也就是嘴角漏水，你可能得了“面瘫” “！

“面瘫”如果一侧无力，同时出现口齿不清，甚至会怀疑“中风”。

专家提示：

因此，每当睡觉时流口水，起床后最好照照镜子。可以对着镜子“刘海”“咧嘴”，看看左右两边是否一样。

如有异常，应及时到神经内科（点击挂号）就诊。

5号

磨牙既麻烦又伤牙！

夜间磨牙，包括有声磨牙和无声咬牙。

偶尔还好，但长期得不到缓解，就可能引起牙齿磨损、颞下颌关节炎，甚至中老年人出现牙齿折断、牙根开裂。

专家提示：

如果患者磨牙时间长，排除神经系统疾病后，可以去口腔科（点击挂号）看病，做个夹板（类似牙套的东西）晚上睡觉的时候戴. 减少臼齿造成的伤害。

睡眠中的这些“小问题”我们要多加注意，不要让小问题发展成大危害。

当然梦见掉牙齿是什么征兆，在睡眠中注意这些小问题的前提是：

你得先睡着！

这里有一些睡眠小贴士供您参考：

1、每天定时睡觉，提前2小时调暗房间灯光；

2、睡前半小时不要看手机等屏幕设备；

3、下午3点以后不要喝咖啡、浓茶等饮料；

4、睡前4小时不要吸烟；

5.入睡困难，不必一直翻来覆去。你可以先下床，做一些简单舒缓的活动，然后再回到床上。

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审稿人：庹厚珍 北京友谊医院神经内科主任医师

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