处暑节气的由来和风俗,处暑节气有哪些习俗

　　今年8月22日将迎来处暑节气，而处暑的到来，将标志着炎热天气逐渐向凉爽过渡，作为秋天的第二个节气，处暑也有其特有的习俗文化。那么，处暑节气有哪些习俗呢？在这期间，应该吃什么呢？下面本期黄历查询就带大家去了解一下！

　　处暑节气有哪些习俗

　　开渔节

　　对于沿海的渔民来说，处暑以后是渔业收获的一个大好时节，每年处暑的时候，一些沿海地区都要举办盛大的开渔节。

　　放河灯

　　河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。

　　出游迎秋

　　处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

　　处暑节气应该吃什么

　　燕麦南瓜粥

　　南瓜被称为“秋季第一瓜”，可以降脂、降糖，促进肠道蠕动，帮助人体排出氧化自由基和其它代谢。燕麦能有效降低人体中的胆固醇含量，改善血液循环。

　　龙眼配稀饭

　　老福州的生活习俗是，在处暑的时候要吃龙眼配稀饭，因为夏天的天气比较热，吃一些龙眼可以补充身体缺失的能量。

　　凉茶

　　此习俗自唐代以来已盛行，每当处暑期间，家家户户有煎凉茶的习惯。先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋要吃点“苦”。凉茶在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。

　　鸭子

　　老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，鸭子不仅非常美味，而且是一种对人的身体健康非常有好处的食物，不管是老人还是小孩都可以适当的吃一些。

　　以上就是本期关于处暑节气习俗以及应该吃什么的全部内容，希望大家喜欢！